Introduction

Décidons-nous réellement de nos vies ou est-ce « la vie » qui décide pour nous ?

Difficile de répondre à cette question tant elle agite de débats… Notre libre arbitre et notre raison ne sont pas les seuls moteurs de nos choix. Notre environnement, les valeurs héritées de notre éducation, nos pulsions, nos émotions les déterminent aussi, brouillant ce qu’il y a de positif et d’authentique en nous. Notre société est caractérisée par des évolutions rapides favorables mais aussi potentiellement destructrices. La quête de la performance, une concurrence exacerbée et la perte des repères du passé poussent à oublier l’essentiel : qui sommes-nous vraiment ? Comment développer nos talents sans perdre notre existence à nous comparer sans cesse à tel ou tel, autrement dit à vivre avec l’obsession de la réussite sociale et de l’opinion des autres ? Comment rompre avec cette fuite en avant qui conduit à oublier l’essentiel : nous-mêmes ? Quand ce n’est pas la maladie qui nous plonge dans l’inconnu.

À six ans, mon visage et mon corps se raidissent brutalement : une crise d’épilepsie vient troubler mon insouciance. C’est que cette maladie survient de façon inattendue. Elle fragilise la vie psychique de l’enfant. Plus que la maladie elle-même, la possibilité d’avoir une crise soudaine devient un véritable handicap. La peur de faire une crise en public ou de se blesser incite au repli sur soi et vous rend différent aux yeux des autres.

Ainsi, durant de nombreuses années, ma plus grande inquiétude est de perdre le contrôle de mon corps. Cette volonté de maîtrise totale me rassure. Elle absorbe aussi une grande partie de mon énergie. En m’efforçant constamment de surmonter une éventuelle crise, j’adopte peu à peu une attitude qui nuit à mon développement personnel. J’ai depuis eu la chance de guérir de cette affection neurologique au milieu de mon adolescence, soutenu par l’amour inconditionnel de mes parents.

Pourquoi ai-je choisi de convoquer ce mauvais souvenir ? Parce qu’il appuie le propos que je souhaite vous faire passer dans ce livre : vouloir tout contrôler nous limite dans l’expression de nos désirs. La plupart du temps, nous préférons nous éloigner de ce qui nous gêne, de peur de devoir nous remettre en question.

Cette volonté de maîtrise a eu des vertus dans ma vie d’adulte – elle a servi de base à ma quête d’excellence, de réussite et de reconnaissance sociale – mais avec le temps, elle a généré beaucoup de frustrations. Notamment le sentiment profond de ne pas être à la bonne place, d’être devenu un « robot » social et brillant, une coquille vide.

Ce pouvoir de contrôle sur ma vie a volé en éclats le jour de mes 37 ans, alors que j’étais en pleine dépression, divorce et impasse professionnelle. Après avoir longuement vécu et travaillé en Australie et en Asie, j’ai fait le choix de revenir habiter ma ville de cœur, Paris. J’ai rapporté dans mes bagages une question obsédante : comment redonner un sens à ma existence ? J’ai fini par comprendre que « remettre en vie » passerait par un changement radical.

Deux jours après mon retour en France, je me sentais profondément seul au monde. Paralysé par la peur, je n’arrivais plus à voir les choses de façon positive. Le chaos m’aveuglait. J’aurais aimé qu’un ami vienne s’asseoir à mes côtés pour me lire le dernier chapitre de cet ouvrage, qui explique que du chaos naissent les étoiles… Cela m’aurait permis de lâcher prise pour trouver la force intérieure d’affronter les épreuves et faire le premier pas vers mon propre changement !

La décision qui a changé le cours de mon destin me donne chaque jour le sentiment d’être pleinement en vie et enfin en harmonie avec mes désirs. C’est en accompagnant des femmes et des hommes dans leur développement que j’ai trouvé le sens de ma vie.

À travers mon expérience, mes recherches et grâce à des explications et des illustrations tirées de l’histoire de personnes célèbres ou d’anonymes ayant connu un parcours hors du commun, mon objectif est de vous aider à prendre les bonnes décisions pour créer des changements positifs et durables dans votre vie.

Tous les chapitres de ce livre reflètent un état ou une situation que chacun de nous a vécu ou va vivre : la peur, le rêve, l’intuition, l’émotion, l’ego, notre rapport aux autres… Vous êtes peut-être en train de faire l’expérience d’une décision intuitive ou de gérer une personne égocentrique et vous ne savez plus trop où vous en êtes. Plongez-vous dans l’une des sept lois du changement pour passer à l’action ! À votre gré, naviguez librement au travers des pages, maintenant ou à tout moment de votre vie, quand le besoin s’en fera sentir. Vous pouvez aussi lire les chapitres dans l’ordre et parcourir à votre rythme le chemin qui vous attend pour trouver votre nouveau moi. Bonne route !